Vai zobu emaljas atjaunošana ir iespējama?

Zobu emalja ir ciets pārklājuma slānis, kas sastāv no minerāliem un nosedz zobu ārējo daļu. Emaljas galvenais uzdevums ir aizsargāt zobus no bojājumiem un dažādiem ārējiem faktoriem, piemēram, skābēm, bakterijām un nodiluma. Tomēr emalja nav neiznīcināma – nepietiekama mutes dobuma higiēna un neveselīgs uzturs var veicināt tās bojājumus. Vai zobu emaljas atjaunošana ir iespējama? Par to lasiet šī raksta turpinājumā!

Ikdienas ieradumi, kas bojā emalju

Zobu emalju var bojāt dažādi ikdienas ieradumi:

●      Nepietiekama mutes dobuma higiēna;

●      Pārāk intensīva/agresīva mutes dobuma higiēna;

●      Skābu un saldu pārtikas produktu un dzērienu lietošana;

●      Cietu pārtikas produktu un objektu košļāšana;

●      Zobu griešana (bruksisms) u.c.

Kāpēc zobu emalja neatjaunojas kā citi audi?

Zobu emalja neatjaunojas tāpat kā citi audi tādēļ, ka tai nav dzīvu šūnu – zobu emalja galvenokārt sastāv no minerāliem, kuri veidojas jau zobu attīstības procesā, vēl pirms tie iznāk. Tā kā cilvēka organismā nenorit procesi, kas veicinātu jaunu emaljas slāņu veidošanos, kad emalja tiek bojāta, tā neatjaunojas dabiski. Tā vietā bojāto emalju iespējams atjaunot ar zobārstniecības metodēm, piemēram, plombēšanu.

Kā izvēlēties pareizo zobu pastu un citus mutes dobuma higiēnas līdzekļus?

Lai pasargātu zobu emalju no bojājumiem un parūpētos par tās ilgmūžību, zobu pasta un citi mutes dobuma kopšanas līdzekļi jāizvēlas ļoti rūpīgi. Lūk, daži padomi, kā izvēlēties pareizo zobu pastu un higiēnas līdzekļus:

●      Zobu pasta. Zobu tīrīšanai ieteicams izvēlēties zobu pastu, kas satur fluoru, jo fluors stiprina emalju un palīdz novērst kariesu. Vēl labāk izvēlēties zobu pastu, kas paredzēta tieši emaljas aizsardzībai – tā satur kalcija un fosfāta savienojumus, kas palīdz nostiprināt emalju. Savukārt, lai izvairītos no emaljas noberšanas tīrīšanas laikā, ieteicams izvēlēties zobu birsti ar mīkstiem vai vidēji mīkstiem sariņiem.

●      Zobu diegs. Zobu diegošanai ieteicams izvēlēties zobu diegu, kas izgatavots no maiga materiāla, piemēram, neilona vai PTFE (politetrafluoretilēna), jo šādi zobu diegi ir elastīgāki un saudzīgāki. Tāpat laba doma ir izvēlēties zobu diegu ar vaska pārklājumu, jo tas slīd vieglāk, tādējādi mazina emaljas bojājumu risku.

●      Zobu balināšanas līdzekļi. Liela daļa zobu balināšanas līdzekļu, t. sk. dabiskās metodes var nodarīt lielu kaitējumu zobju emaljai, pēc kuriem emaljas atjaunošana var būt ļoti sarežģīta vai pat neiespējama, tādēļ, ja vēlaties uzlabot zobu toni, tad zobu balināšanu vajadzētu veikt tikai saskaņā ar zobārsta/zobu higiēnista ieteikumiem un norādījumiem.

Uzturs un emaljas stiprināšana – ko ēst un ko izvairīties?

Nozīmīga loma zobu emaljas stiprināšanā ir uzturam. Lai pēc iespējas izvairītos no emaljas bojājumiem, ieteicams ievērot sekojošus uztura principus:

●      Iekļaut uzturā piena produktus (pienu, sieru un jogurtu), lapu dārzeņus (spinātus, brokoļus un kāpostus), riekstus (mandeles un valriekstus) un kraukšķīgus augļus un dārzeņus (burkānus, selerijas un ābolus).

●      Izvairīties no skābiem pārtikas produktiem un dzērieniem (citrusaugļiem, etiķa un limonādēm), saldumiem (konfektēm, kūkām, limonādēm u.c.), cietiem un lipīgiem produktiem (karamelēm, čipsiem u.c.), alkohola.

Kā profesionālā zobārstniecība var palīdzēt?

Par laimi, mūsdienu zobārstniecība piedāvā vairākas metodes, kā aizsargāt un stiprināt zobu emalju:

●      Zobu fluorizācija. Procedūra, kuras laikā uz zobiem tiek uzklāts speciāls preparāts, kurš satur fluoru biopieejamā formā, tādējādi padadarot emalju izturīgāku un blīvāku, kā arī novērš to, ka  ir jutīgi zobi.

●      Plombēšana un aizsargpārklājumi. Procedūras, kuru laikā, izmantojot speciālu materiālu, tiek pārklāti zobu mikrobojājumi, aizpildītas plaisas vai caurumi, tādējādi novēršot emaljas turpmākus bojājumus un nodrošinot zobu aizsardzību.

●      Zobu higiēna. Procedūra, kuras laikā, izmantojot profesionālus rīkus, tiek noņemts zobu aplikums, tādējādi novēršot baktēriju uzkrāšanos un zobu emaljas bojājumus.

●      Ortodontiskie risinājumi. Arī nevienmērīgs zobu izvietojums un nepareizs sakodiens var radīt papildu slodzi zobu emaljai, savukārt dažādi ortodontiskie risinājumi var palīdzēt to novērst.

Diemžēl zobu emalja neatjaunojas dabiski, tādēļ ir ļoti svarīgi rūpēties par sava mutes dobuma higiēnu un ievērot veselīgu un sabalansētu uzturu. Par laimi, arī mūsdienu zobārstniecība piedāvā dažādas metodes, kā aizsargāt un stiprināt zobu emalju. Parūpējieties par savu zobu veselību un dzīves kvalitāti un piesakiet savu regulāro zobārsta vai zobu higiēnista vizīti pie mums jau tagad – Apines zobārstniecības klīnikā zobu ārstēšana ir patīkams process, kurā garantējam skaistu un efektīvu rezultātu, kas sasniegts drošā un komfortablā vidē!