Kas ir stomatīts?

Stomatīts ir nepatīkama un bieži sastopama mutes dobuma slimība, kas var būtiski ietekmēt ikdienas komfortu, apgrūtinot gan ēšanu, gan runāšanu. Tas var skart ikvienu neatkarīgi no vecuma, turklāt tā simptomi var parādīties pavisam pēkšņi. Šajā rakstā skaidrojam sīkāk to, kas ir stomatīts, kādi ir tā galvenie cēloņi, simptomi un pazīmes un pats svarīgākais – kā iespējams mazināt tā simptomus mājas apstākļos, izmantojot vienkāršas, taču efektīvas metodes.

Kas ir stomatīts un kā tas izpaužas?

Stomatīts ir mutes dobuma gļotādas iekaisuma slimība, kas var izpausties kā sāpīgas čūlas, apsārtums vai pietūkums mutes dobumā. Tas var skart vaigu iekšpusi, mēli, lūpas, kā arī smaganas. Vienkārši sakot – tā ir situācija, kad mute kļūst jutīga un kairināta, kā rezultātā tādas ikdienas darbības kā ēšana un runāšana rada diskomfortu. Piemērs: stomatīta iespaidā rodas sajūta, ka katrs apēstais kumoss kairina, it kā mute būtu apdegusi vai saskrāpēta. Sāpes var radīt pat maigi pārtikas produkti.

Galvenie stomatīta cēloņi

Infekcijas

Stomatītu bieži izraisa dažādi mikroorganismi: vīrusi (piemēram, herpes vīruss, kas var radīt sāpīgas čūlas), baktērijas (tās, kuras vairojas mutes dobumā, jo īpaši, ja ir slikta mutes dobuma higiēna) un sēnītes (piemēram, Candida albicans, kas izraisa piena sēni jeb kandidozi, jo īpaši cilvēkiem ar novājinātu imunitāti).

Traumas

Stomatītu bieži izraisa mutes dobuma gļotādas traumas: nejauši sakosts vaigs vai smaganas, ar asu pārtikas gabalu noskrāpēts vaigs vai smaganas, ar zobu birsti bojāts vaigs vai smaganas.

Alerģiskas reakcijas

Stomatītu var izraisīt alerģiskas mutes dobuma gļotādas reakcijas uz dažādiem pārtikas produktiem (jo īpaši citrusaugļiem un asiem pārtikas produktiem), mutes skalošanas līdzekļiem (jo īpaši tiem, kas satur spirtu un citas agresīvas vielas), kosmētiku un zobu pastu (jo īpaši tām, kas satur kairinošas vielas).

Ķermeņa stāvokļa pārmaiņas

Stomatītu var izraisīt dažādi organismā notiekošie iekšējie procesi: pubertāte, grūtniecība, stress, vitamīnu trūkums, akūtas infekciju slimības, cukura diabēts, saaukstēšanās u.c.

Slikta mutes dobuma higiēna un neārstēti zobi

Stomatītu var izraisīt arī slikta mutes dobuma higiēna un laicīgi neārstēti zobi, kā rezultātā pastiprinās baktēriju vairošanās. Ikdienas piemērs, kā rodas stomatīta cēlonis: stresa periods darbā, kad aizmirstas regulāra un rūpīga zobu kopšana, kā arī pārlieku karstu un/vai asu ēdienu lietošana uzturā.

Stomatīta simptomi un pazīmes

• Sāpīgas čūlas. Tās var parādīties uz mēles, smaganām, vaigu iekšpuses vai lūpām. Parasti tās ir dzeltenīgas vai baltas ar sarkanu maliņu. Var būt viena vai vairākas, dažāda lieluma.
• Dedzinoša sajūta mutē. Ēdot, dzerot vai pat runājot var būt sāpes un dedzināšanas sajūta mutes dobuma glotādā. Šīs sajūtas var pastiprināties, ja uzturā tiek lietoti skābi vai asi pārtikas produkti.
• Pietūkums un izsitumi. Mutes gļotāda var kļūt apsārtusi, pietūkusi un jutīga pret pieskārieniem.

Retāk stomatīta gadījumā var būt arī garšas sajūtas traucējumi, pastiprināta siekalu izdalīšanās, sausuma sajūta mutē, paaugstināta temperatūra, kā arī palielināti limfmezgli kakla rajonā. Stomatīts var būt gan vienkāršs, gan sarežģīts (atkarīgs no iekaisuma pakāpes), tomēr jebkurš no iepriekš minētajiem simptomiem un pazīmēm var traucēt normālu ēšanu un dzeršanu, negatīvi ietekmēt miegu un radīt vispārēju organisma diskomfortu, tādēļ, lai mazinātu stomatīta simptomus un paātrinātu atveseļošanos, svarīga ir pareiza ārstēšana un pirmā palīdzība mājas apstākļos.

Stomatīta ārstēšana un pirmā palīdzība mājās

Mutes dobuma higiēna

Lai izvairītos no papildu kairinājuma, zobus ieteicams tīrīt vismaz divas reizes dienā, izmantojot mīkstu zobu birsti. Stomatīta laikā nereti rodas nepatīkama sajūta mutes dobuma gļotādā, tāpēc īpaši svarīgi ievērot saudzīgu kopšanu. Lai nenodarītu vēl lielāku kaitējumu, būtiski ievērot pareizu zobu tīrīšanas tehniku – veikt apļveida kustības un turēt zobu birsti aptuveni 45 grādu leņķī pret smaganām. Dažkārt iekaisuma laikā var parādīties arī mutes dobuma gļotādā smaganu asiņošana, tādēļ higiēnai jābūt īpaši maigai!

Izvairīšanās no kairinātājiem

Lai pēc iespējas mazinātu mutes gļotādas kairinājumu, vajadzētu atturēties no karstiem, skābiem un asiem ēdieniem un dzērieniem, kas var pastiprināt raksturīgas sāpes un dedzināšanas sajūtu. Iekaisuma laikā var parādīties arī sausuma sajūta mutē, kas pastiprina diskomfortu un jutīgumu!

Veselīgs un sabalansēts uzturs

Lai stiprinātu imūnsistēmu un atjaunotu mutes gļotādu, ieteicams ievērot veselīgu un sabalansētu uzturu, uzņemot pietiekami daudz vitamīnu un minerālvielu, jo īpaši B grupas vitamīnus (B2, B6, B12), C vitamīnu un dzelzi.

Mutes dobuma traumu novēršana

Lai papildu jau esošajam stomatītam nenodarītu vēl lielāku kaitējumu, vajadzētu ēst uzmanīgi (lai neiekostu vaigos vai mēlē), izvēlēties mīkstu zobu birsti (lai neradītu mehāniskus bojājumus), kā arī izvairīties no pārāk intensīvas zobu tīrīšanas.

Kad stomatīta gadījumā vērsties pie speciālista?

Ja stomatīts bieži atkārtojas, ja stomatīts rada neciešamas sāpes vai ja stomatīts nepāriet vairākas dienas, noteiki jāapmeklē zobārsts. Tādās situācijās var tikt nozīmēti medikamenti temperatūras un sāpju mazināšanai, kā arī lokālie antibakteriālie, pretvīrusu un pretsēnīšu medikamenti, kā piemēram gēls vai krēms, kas mazina sāpes un veicina dzīšanu.

Noslēgums

Stomatīts, lai arī bieži vien šķiet tikai kā neliels diskomforts, var būtiski ietekmēt ikdienas pašsajūtu un dzīves kvalitāti. Savlaicīga simptomu atpazīšana, regulāra un rūpīga mutes dobuma higiēna, kā arī izvairīšanās no kairinošiem faktoriem ir būtiski soļi, lai mazinātu iekaisumu un novērstu tā atkārtošanos. Atceroties par veselīgu un sabalansētu uzturu, mīkstu zobu birsti un mieru ikdienā, iespējams ne tikai atvieglot esošo stāvokli, bet arī pasargāt sevi no turpmākiem sarežģījumiem. Ja simptomi saglabājas vai kļūst nopietnāki, ir vērts meklēt palīdzību pie speciālista, jo vesels mutes dobums ir viena no galvenajām vesela ķermeņa sastāvdaļām.

Vajadzības gadījumā vērsieties pēc palīdzības Apines zobārstniecības klīnikā! Mēs vienmēr esam gatavi palīdzēt, sniedzot gan augstas kvalitātes pamata zobu ārstēšanu, gan veicot sarežģītas ķirurģiskas manipulācijas un arī mutes dobuma estētikas procedūras.