Balti zobi: Kā tikt pie baltiem zobiem?

Zobi ir cilvēka vizītkarte, tādēļ daudzi sapņo par žilbinoši baltiem zobiem. Sākumā, protams, nepieciešams parūpēties par zobu veselību, bet laika gaitā ikviena cilvēka zobu krāsa kļūst tumšāka, tādā veidā negatīvi ietekmējot ne tikai mutes dobuma veselību, bet arī pašapziņu. Tikt pie baltiem zobiem iespējams vairākos veidos, sākot ar to, ka ikdienā tiek ieviesti dažādi veselīgi paradumi.

Šajā rakstā stāstām vairāk par to, kā tikt pie baltiem zobiem.

Ikdienas higiēnas nozīme

Pirmais un svarīgākais noteikums, lai varētu uzturēt zobus baltus, ir regulāra un kvalitatīva aplikuma noņemšana. Svarīgi, lai zobu ikdienas kopšana tiktu iemācīta jau bērnībā, tādējādi pastāv mazāka iespēja, ka zobi laika gaitā pamatīgi mainīs toni – tie, protams, jebkurā gadījumā nedaudz mainīs savu toni, tomēr vajadzības gadījumš tos varēs padarīt baltākus ar vienkāršākām un saudzīgākām metodēm.

Zobi jātīra vismaz divas reizes dienā – no rīta un vakarā, pirms gulētiešanas. Vajadzētu izvēlēties atbilstošu zobu birsti, kas nav pārāk cieta, lai nenodarītu kaitējumu zobiem un smaganām, kā arī izmantot fluoru saturošu zobu pastu, kas, neitralizējot skābes, efektīvi novērš kariesu. Lai nodrošinātu efektīvu aplikuma noņemšanu, zobi jātīra 2-3 minūtes, neaizmirstot saudzīgi notīrīt arī mēli, lai noņemtu baktērijas. Galu galā būtiska ir arī zobu diega lietošana, lai noņemtu pārtikas atliekas un aplikumu, kas uzkrājas zobu starpās, kur nav iespējams piekļūt ar zobu birsti.

Tikpat svarīga ir regulāra zobu pārbaude pie zobārsta un higiēnista. Ja nav būtisku mutes dobuma veselības problēmu, pie zobārsta vajadzētu doties vismaz reizi gadā, bet pie higiēnista – reizi pus gadā. Zobārsts, veicot regulāras apskates, varēs laicīgi parūpēties par zobu veselību un novērst problēmas, pirms tās pāraugušas nopietnās problēmās, kurām nepieciešama ilgstoša un sarežģīta ārstēšana. Savukārt zobu higiēnists, veicot regulāras apkopes, varēs efektīvi noņemt aplikumu un zobakmeni, kurš veidojas tajās vietās, kurām mājas apstākļos ir sarežģīti/neiespējami piekļūt.

Kāpēc zobi kļūst dzelteni?

Zobi laika gaitā kļūst dzelteni dažādu iemeslu dēļ:

Uzturs

Zobi var kļūt dzelteni, ja uzturā tiek lietoti pārtikas produkti, kuru sastāvā ir daudz tanīna. Visbiežāk zobi kļūst dzelteni no dažādiem dzērieniem, kā kafija, gāzētas limonādes un vīns.

Smēķēšana

Tāds negatīvs ieradums kā smēķēšana ir viens no galvenajiem iemesliem, kādēļ zobi var kļūt dzelteni, turklāt atbrīvoties smēķēšanas sekām var būt ļoti sarežģīti.

Slimības

Zobi var kļūt dzelteni arī dažādu slimību un medikamentu ietekmē. Visbiežāk zobi kļūst dzelteni pacientiem, kuri tiek ārstēti ar ķīmijterapijas palīdzību. Tāpat zobu dzeltēšanu var veicināt, piemēram, medikamenti, kas paredzēti astmai un paaugstinātam asinsspiedienam.

Slikta mutes dobuma veselība/higiēna

Zobi var kļūt dzelteni, ja cilvēks nerūpējas par sava mutes dobuma veselību un higiēnu, regulāri neapmeklē zobārstu un zobu higiēnistu un nenoņem zobu aplikumu.

Fluorīds

Zobi var kļūt dzelteni pārlieku liela fluorīda daudzuma dēļ. Visbiežāk šis simptoms novērots attiecībā uz bērnu zobiem.

Novecošanās process

Jāsaprot, ka pat mutes dobuma higiēnas ziņā apzinīgāko cilvēku zobi laika gaitā var iegūt dzeltenu nokrāsu, jo dzeltēšana notiek dabīgi, līdz ar novecošanos.

Zobu balināšanas mīti un realitāte

Zobu balināšana nav droša

Pateicoties mūsdienu tehnoloģijām un iespējām, kopumā zobu balināšana ir droša. Tomēr pastāv viens svarīgs nosacījums – lai zobu balināšana nenodarītu kaitējumu zobiem, ir nepieciešams konsultēties ar zobārstu par piemērotākajām metodēm konkrētajā situācijā. Tāpat profesionāls speciālists veiks visus nepieciešamos piesardzības pasākumus, lai procedūras laikā pasargātu zobu un smaganu jutīgās zonas. Pretējā gadījumā balināšanas procesā var rasties sāpes un pamatīgs zobu jutīgums.

Balināti zobi mūžīgi paliks balti

Diemžēl novecošanās procesu nav iespējams apturēt, līdz ar to balināti zobi mūžīgi nepaliks balti. Zobi pēc balināšanas, protams, būs baltāki nekā pirms balināšanas, bet laika gaitā tie atkal kļūs dzeltenāki. Lai saglabātu balināšanas efektu pēc iespējas ilgāk, ik pa laikam, konsultējoties ar zobārstu, balināšanas procedūru ieteicams veikt atkārtoti.

Zobus var balināt ar dabīgiem līdzekļiem

Liela daļa cilvēku zobu balināšanai izmanto dabīgus mājās pieejamus līdzekļus, kā citrons un pārtikas soda. Šos līdzekļus cilvēki lietoja tad, kad vēl nebija pieejamas zobu pastas, bet tie nav piemēroti mutes dobuma kopšanai un zobu balināšanai, jo tajos esošās skābes var kaitēt zobu emaljai, savukārt soda un ūdeņraža peroksīds var kaitēt smaganām.

Balināšana bojā/vājina zobus

Ja tiek izvēlēts profesionāls speciālists un zobu balināšanas procedūra tiek veikta pareizi, tad zobu balināšana ir droša un nebojā/nevājina zobus. Mūsdienās balināšanas produktos tiek izmantotas drošas un pārbaudītas sastāvdaļas, kas neapdraud zobu emalju, bet tajā pašā laikā efektīvi noņem dzelteno toni.

Profesionālās zobu balināšanas priekšrocības un trūkumi

Zobu balināšanas priekšrocības

Profesionālā zobu balināšana ir veids, kā ērtā veidā tikt pie žilbinoša smaida. Šīs procedūra var palīdzēt mainīt gan ārējās virsmas, gan arī zobu cieto, iekšējo audu krāsu, tādējādi sniedzot pamanāmu efektu un ilgstošāku rezultātu. Padarot zobus skaistākus un veselīgākus, zobu balināšana var palīdzēt iegūt pārliecību – vairāk runāt un smaidīt, nekautrējoties rādīt zobus.

Zobu balināšanas trūkumi

Profesionālā zobu balināšana, protams, prasa finansiālu ieguldījumu, kas atkarīgs no izvēlētās metodes. Pēc zobu balināšanas zobi vairumā gadījumu būs jutīgi, jo šajā procedurā tiek izmantota augstas koncentrācijas ūdeņraža pārskābe un īpašs balināšanas līdzeklis, kas izjauc zobu emaljas dabīgo līdzsvaru un kairina nervus.

Par laimi, speciālists pēc balināšanas pielieto īpašu gēlu, kas var palīdzēt mazināt zobu jutīgumu. Jārēķinās, ka, ja kāds zobs ir aizstāts ar kroni vai venīru, tad balināšanas procesā tas savu krāsu nemainīs, tādēļ, lai zobi nebūtu dažādās krāsās, var nākties piemeklēt jaunu kroni vai venīru.

Nepareizu balināšanas metožu izvēle

Lai varētu izvēlēties no nepareizas balināšanas metodes izvēles, pieņemot lēmumu par zobu balināšanu, vajadzētu konsultēties ar attiecīgās jomas speciālistu. Speciālists novērtēs situāciju un ieteiks metodi (-es), kas palīdzēs sasniegt vēlamo rezultātu. Vēršoties pie speciālista, iespējams izvairīties no situācijas, kad tiek veikts pamatīgs finansiāls ieguldījums, lai panāktu žilbinošu smaidu, taču vēlamais rezultāts ne vien netiek sasniegts, bet arī nepieciešama papildu ārstēšana, lai novērstu sekas.

Balināšanas rezultātu uzturēšana

Lai varētu uzturēt balināšanas rezultātu pēc iespējas ilgāk, pēc zobu balināšanas jāievēro ”baltā diēta” jeb jāizslēdz no uztura produktus, kas satur krāsojošos pigmentus, kā kafija, melnā tēja, sarkanvīns, tumšie dārzeņi. Tikpat būtiska ir ikdienas higiēna – zobi ir regulāri un kārtīgi jātīra, izmantojot ne tikai zobu pastu, bet arī zobu diegu. Kā jau minējām, regulāri jāapmeklē zobārsts un zobu higiēnists.

Balto zobu noslēpums slēpjas ikdienas ieradumos! Rūpes par zobiem ik dienu garantēs ilgstošu balināšanas efektu, kā arī palīdzēs justies pārliecinātam par sevi. Ja arī Tu vēlies žilbinošu smaidu, droši vērsies pie Apines Klīnikas speciālistiem!

Izvērtējot situāciju, noteiksim, vai zobu balināšana ir piemērota metode, kāda ir piemērotākā balināšanas sistēma, kā arī sniegsim noderīgus padomus.